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2023.03.17

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Yu-Shin~癒心~

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yushi.n410

\富谷市成田にある完全プライベート空間の整体サロン(自宅サロン)/
🍀完全予約制
🍀柔道整復師(国家資格)の免許を取得しているスタッフが施術します。
🌿お子様同伴OK
🌿当日予約可能
🌿ご予約はこちら👇(HP・公式LINE)

🍂 秋の冷え対策、始めていますか? 朝晩の空気がひんやりしてくる10月。 「手足が冷える」 「体が 🍂 秋の冷え対策、始めていますか?

朝晩の空気がひんやりしてくる10月。
「手足が冷える」 「体が温まりにくい」 「なんとなく体が重い」
そんな変化を感じていませんか?
冷えが気になる季節は、毎日のちょっとした習慣を大切にしましょう✨

🛁 湯船にゆっくり浸かる 
🧦 足元や首元を冷やさない 
🚶‍♀️ 軽い運動で体を動かす 
🍵 温かい飲み物でほっと一息

忙しい毎日の中でも、自分をいたわる時間を忘れずに🌿

体のこわばりや疲れが気になる方は、整体やリラクゼーションでリフレッシュする時間をつくってみませんか?
心も体も心地よく、秋を楽しみましょう🍁
ご予約お待ちしております。

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🕘 営業時間|9:00〜18:00
📅 営業日|月曜日〜土曜日
📍 〒981-3341 宮城県富谷市成田7丁目17-5
🅿️ あり(2台)

#富谷マッサージ 
#富谷整体
#肩こり
#冷え性 
#腰痛
🍂【10月の営業のお知らせ】🍂 いつも整体サロン Yu-shin ~癒心~をご利用いただきありがとう 🍂【10月の営業のお知らせ】🍂
いつも整体サロン Yu-shin ~癒心~をご利用いただきありがとうございます😊
10月も皆さまの身体と心が少しでも軽くなるよう、丁寧に施術させていただきます✨

【10月のお休み】 
・毎週日曜日 
・10月12日(月・祝)は通常営業いたします! 
・10月21日(水) 臨時休業

秋は朝晩の寒暖差が大きく、 「なんとなく身体がだるい」 「肩や首がこる」 「腰が重い」 「疲れが抜けにくい」 といった不調を感じやすい季節です🍁
疲れを感じたら、我慢せず早めのケアがおすすめです🌿

整体・リラクゼーションで身体をゆっくり整えて、 心も身体もスッキリした状態で秋を楽しみましょう✨
ご予約・お問い合わせは 📞お電話 💻Web 💬公式LINE からお気軽にどうぞ♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊

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🕘 営業時間|9:00〜18:00
📅 営業日|月曜日〜土曜日
📍 〒981-3341 宮城県富谷市成田7丁目17-5
🅿️ あり(2台)

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#富谷マッサージ 
#富谷市整体
#肩こり 
#腰痛
#首こり
\その疲れ、寒暖差かも?🍂/ 9月に入り、朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね。 でも日中はまだ \その疲れ、寒暖差かも?🍂/

9月に入り、朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね。

でも日中はまだ暑く、
「朝晩は涼しいのに、昼間は暑い…」
という寒暖差を感じる日も多い時期。

そんな季節の変わり目に、

☑ 朝から身体が重い
☑ 首・肩がガチガチ
☑ 腰が重だるい
☑ 夏の疲れが抜けない
☑ 身体が冷えている気がする
☑ なんとなくスッキリしない

こんなお悩みはありませんか?

夏の疲れが残っているところに気温の変化が重なると、
いつも以上に身体の負担を感じることもあります🌿

そんなときは、

・身体をあたためる
・ぬるめのお風呂に入る
・軽く身体を動かす
・睡眠をしっかりとる

など、無理なくできることから
身体をいたわってあげることが大切です✨

「朝からだるい…」
「疲れがなかなか抜けない…」
「冷えや肩こりを繰り返している…」

そんなときは、一人で我慢せず
お気軽にご相談ください😊

整体サロンYu-shin~癒心~では、
カウンセリングを大切にしながら、
お一人おひとりのお身体に合わせた施術をご提案しています。
全身もみほぐしや骨格・骨盤矯正、リラクゼーションメニューなどもご用意しています🌿

季節の変わり目こそ、
頑張ってきた身体をゆっくりメンテナンスしませんか?

気になる方は、ぜひ投稿を保存して
日々のセルフケアにもお役立てください📌

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🌿 整体サロンYu-shin~癒心~
━━━━━━━━━━━━━━

📍宮城県富谷市成田7-17-5
📞090-7067-7844

🕘営業時間
9:00〜18:00
(最終受付17:00)

📅定休日
日曜日
※祝日は営業

・完全予約制
・当日予約OK
・駐車場2台あり

ご予約はWEBまたは公式LINEから✨
プロフィールのリンクよりご確認ください。

#富谷市整体
#富谷整体
#肩こり
#身体メンテナンス
#季節の変わり目
「最近、肩や首がずっと重い…」 その不調、もしかすると**巻き肩**が関係しているかもしれません🌿 「最近、肩や首がずっと重い…」
その不調、もしかすると**巻き肩**が関係しているかもしれません🌿

巻き肩とは、肩が本来の位置よりも前に入り込んでいる状態のこと。

スマホを見る時間が長かったり、
デスクワークが続いたりすると、
知らないうちに巻き肩になっていることもあります。

こんな方はセルフチェック👇

・横から見たとき肩が前に出ている
・猫背になりやすい
・スマホを見る時間が長い
・デスクワークが多い
・首や肩がいつも重だるい

**2つ以上当てはまる方は要注意です。**

巻き肩の状態が続くと、
肩こり・首こりだけでなく、
猫背や呼吸の浅さ、疲れやすさなどにつながることも。

まずは、

✅ 胸まわりをストレッチする
✅ 肩甲骨を動かす
✅ 長時間同じ姿勢を続けない
✅ 正しい姿勢を意識する

など、毎日の中でできることから始めてみましょう✨

「セルフケアをしているけれど、なかなか楽にならない」
「自分の姿勢が気になる」

そんな方は、一人で悩まずお気軽にご相談ください😊
身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせてサポートいたします。

📍整体サロン Yu-shin 癒心
宮城県富谷市成田7-17-5
営業時間 9:00〜18:00(最終受付17:00)
日曜定休(祝日は営業)
完全予約制/当日予約OK
駐車場2台あり

ご予約はWEBまたは公式LINEから🌿
プロフィールからご確認ください。

#巻き肩 #肩こり #首こり #姿勢改善 #富谷市整体
【エアコンからくる肩こり、ありませんか?】 暑い季節、エアコンの冷たい風に長時間あたっていると、肩や 【エアコンからくる肩こり、ありませんか?】
暑い季節、エアコンの冷たい風に長時間あたっていると、肩や首が冷えて筋肉がこわばり、肩こりを感じやすくなることがあります。

🌿 主な原因 ・冷房による「冷え」 ・同じ姿勢で長時間過ごす ・デスクワークやスマホによる姿勢の負担 ・冷えによる筋肉の緊張
こんな症状はありませんか?
☑️ 肩や首が重い
☑️ 肩が張っている
☑️ 首を動かしにくい 
☑️ 背中までガチガチに感じる 
☑️ 頭が重く感じる 
☑️ 冷房の部屋にいるとつらくなる

そんなときは、体を冷やしすぎないことが大切です✨ 肩や首を温めたり、軽くストレッチしたり、「もみほぐし」を取り入れるのもおすすめです。
冷えでこわばった肩・首を ゆっくりほぐして、スッキリ軽やかに🌿
「最近、肩こりが気になる…」 そんな方はお気軽にご相談ください😊

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🕘 営業時間|9:00〜18:00
📅 営業日|月曜日〜土曜日
📍 〒981-3341 宮城県富谷市成田7丁目17-5
🅿️ あり(2台)
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#富谷マッサージ
#富谷整体
#肩こり
#腰痛 
#骨盤矯正
むくみ・冷え・疲れた足をスッキリ軽く! オイルを使ってふくらはぎを丁寧にほぐし、血液やリンパの流れを むくみ・冷え・疲れた足をスッキリ軽く!
オイルを使ってふくらはぎを丁寧にほぐし、血液やリンパの流れを促進します。足のだるさや疲労感を和らげ、心も身体もリラックスできる施術です。

【こんなお悩みはありませんか?】
✓ 足のむくみが気になる
✓ 足がだるく重い
✓ 冷え性で足先が冷たい
✓ 立ち仕事・デスクワークで疲れがたまる
✓ 足がつりやすい
✓ 運動不足が気になる
✓ リラックスしたい
✓ 美脚を目指したい

[効果]
✨ 血流・リンパの流れをサポート
✨ むくみスッキリ
✨ 冷え対策
✨ 疲労回復
✨ リラックス効果
✨ 軽やかな足へ

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、血液やリンパの流れをサポートする大切な部位です。
オイルマッサージでやさしくケアし、足も心もリフレッシュしませんか?✨

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🕘 営業時間|9:00〜18:00
📅 営業日|月曜日〜土曜日
📍 〒981-3341 宮城県富谷市成田7丁目17-5
🅿️ あり(2台)

#富谷整体 #富谷マッサージ
#足のむくみ #富谷骨盤矯正 #腰痛
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所在地〒981-3341
宮城県富谷市成田7-17-5
TEL090-7067-7844
※施術中などで電話に出られない場合がございます。ご了承ください。
営業時間9:00~18:00(最終受付17:00)
※完全予約制(当日予約OK)
定休日日曜日(祝日は営業)
駐車場あり(2台)
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