整体サロンYu-shin~癒心~
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2023.03.17

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Yu-Shin～癒心～

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【富谷市】整体サロンYu-shin ~癒心~

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＼富谷市成田にある完全プライベート空間の整体サロン(自宅サロン)／
🍀完全予約制
🍀柔道整復師(国家資格)の免許を取得しているスタッフが施術します。
🌿お子様同伴OK
🌿当日予約可能
🌿ご予約はこちら👇(HP・公式LINE)
📢年末年始休業のお知らせ📢 誠に勝手ながら下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。 12月30日(火)～１月4日(日) １月5日(月)から通常営業いたします。 年内は12月29日(月)までとなります。 皆さまには、ご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。 なお、休業中でもご予約・お問い合わせは随時受け付けております。確認でき次第返信いたしますので、よろしくお願いいたします。 整体サロンYu-shin ～癒心～　小野 #富谷市 #富谷マッサージ #富谷市もみほぐし #富谷産後骨盤矯正 #富谷骨盤矯正 #富谷市肩こり #富谷腰痛 #富谷市整体 #富谷アロマオイルマッサージ #富谷頭痛 #富谷リラクゼーション #冷え性 #自律神経 #当日予約 #お子さま連れok #泉区 #黒川郡
📢【12月キャンペーンのお知らせ】📢 今年も残りわずかとなりました。寒さも日に日に厳しくなってきて、本格的な冬になってきました。 冷え込みが厳しくなってくるこの季節は、身体の疲れが出やすい時期です。 当サロンでは、皆さまが健やかな冬を過ごせるよう、『足裏のアロマオイルもみほぐし１０分無料』キャンペーンを実施いたします。 忙しい年末に向けて身体を整えませんか？ 【対象】 ご来店いただいた皆さま全員 ※お一人様１回限り 【期間】 １２月１日～１２月２９日 キャンペーンご利用については、ご来店された際にこちらからお声がけさせていただきますので よろしくお願いいたします。 #富谷マッサージ #富谷整体 #富谷市腰痛 #富谷骨盤矯正 #富谷肩こり #富谷アロマオイルマッサージ #富谷市もみほぐし #富谷骨盤矯正 #富谷産後骨盤矯正 #富谷頭痛 #富谷リラクゼーション #富谷市自宅サロン #冷え性 #足のむくみ #足もみ #ぎっくり腰 #当日予約可能 #子連れok #泉区整体 #黒川郡 #自律神経 #リラックス
整体サロンYu-shin ~癒心~です。 日に日 整体サロンYu-shin ~癒心~です。 日に日に寒さが厳しくなってきました。寒い冬を乗り切るために「ホッカイロ」を使用する方が増えてきます。「ホッカイロ」は手軽に身体を温めるには効果的です。みなさんはホッカイロをどこに貼っていますか？腰や背中、お腹に貼る方が多いかと思います。ホッカイロは貼る場所によって得られる効果が違ってきます。 そこで、今回は効果的なホッカイロの貼る場所について紹介していきます。 ●肩甲骨と肩甲骨の間には太い血管が走っており、ここを温めることで上半身全体が温まり、血流が良くなります。肩こりや背中の筋肉緩和の効果があります。 また、両方の肩甲骨の間には「風門(ふうもん)」というツボがあります。風門(ふうもん)というツボは、『風邪が侵入する門』と言われています。このツボを温めることで風邪の侵入を防ぎ、風邪予防になります。風邪のひきはじめや、ひいてしまった際に貼ることで回復力を上げる効果もあります。 ●腰にホッカイロを貼ることにより、腰痛やぎっくり腰予防・生理痛緩和の効果があります。 おへそのちょうど真裏には「命門(めいもん)」というツボがあり、文字の通り『命の門』、生命力の源とされています。ここを温めることにより、身体の芯が温まります。特に下半身の冷えや、冷えるとトイレが近くなる方は腰回りが冷えている可能性があるので、命門にホッカイロを貼ることをおすすめします。 ※ぎっくり腰などの急性腰痛の場合は、炎症が起こるので炎症がある場合はホッカイロは禁忌 ●お腹は多くの臓器や血液が集まる身体の中心であるため、お腹を温めることで臓器の冷え予防・全身の血流改善・リラックス効果が期待できます。 お腹には、おへそから指４本くらい下に「関元(かんげん)」気が集まるツボがあります。ここを温めることで、胃腸の働きを活発にしたり、冷えによるお腹の痛みや下痢を緩和させる効果があります。また、「関元」は女性にはとってはとても重要なツボになります。生理痛や生理不順、不妊などに関わりが深いツボになります。生理痛がひどい・子宮を温めたいは方は関元を温めましょう。 正しい使い方・無理のない使い方をして、効果的に使用して寒さを乗り切りましょう。 #富谷市 #富谷市成田 #富谷マッサージ #富谷市腰痛 #富谷市もみほぐし #富谷骨盤矯正 #富谷市個室サロン #富谷市肩こり #富谷市産後骨盤矯正 #富谷市自宅サロン #富谷リラクゼーション #富谷整体 #冷え性 #ホッカイロ #アロマオイルマッサージ #自律神経 #泉区 #黒川郡 #当日予約可能
秋はぎっくり腰にご用心！！ スポーツの秋、食欲の秋、行楽の秋や屋外でのイベントが増えてくる秋がやってきました。ですが、秋は「ぎっくり腰」を発症する方が増える季節でもあります。 なぜ秋はぎっくり腰が多いのか？ ●気温差による筋肉の硬直 ●夏の疲れ ●運動不足と急な運動 ●冷えによる血行不良 【万が一ぎっくり腰になってしまったら】 １、慌てずまずは安静にする 腰に激痛が走ったら、無理に動かず、自分のタイミングでその場で楽な姿勢になりましょう。 ２、炎症を抑えるために冷やす ぎっくり腰は、筋肉や関節に炎症を起こします。発症から２４時間～４８時間は患部を冷やし、炎症を抑えることが重要です。 ３、温める 炎症が落ち着いた２日～３日後からは、患部を温めて血流を良くしましょう。 ４、少しず動かす 発症して１～２日間は、無理に動かさないようにしましょう。３日ほど経って少し痛みが落ち着いてきたら、無理のない範囲で少しずつ動かして日常生活に戻ることが大切です。長期の寝たきりは、かえって回復を遅らせてしまうことがあります。 ぎっくり腰についてさらに詳しくは、ホームページのブログに掲載していますので、せひご覧ください！ #富谷マッサージ #富谷市腰痛 #ぎっくり腰 #富谷市もみほぐし #富谷アロマオイルマッサージ #富谷骨盤矯正 #富谷頭痛 #富谷個室整体 #産後骨盤矯正 #肩こり #富谷リラクゼーション #リクレクソロジー #女性スタッフ #国家資格 #柔道整復師 #当日予約可能 #お子さま連れok #泉区 #黒川郡 #自宅サロン
こんにちは、整体サロンYu-shin ~癒心~です。 首と肩こりは、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さがで起こることがほとんどです。ですが、季節の変わり目に特に症状が悪化することをご存じでしょうか？　 暑い夏が終わり、過ごしやすい秋がやってきました。しかしこの時期は、日中と朝晩の寒暖差が激しくなり、体温調節が難しくなってくる季節です。この季節の変わり目は、多くの方が首こり・肩こりに悩まさせているのではないでしょうか？　 【原因】 ●寒さによる筋肉の硬直 気温が下がると身体は自然と身を縮めるような姿勢をとります。このような姿勢は肩な首の筋肉が緊張し、硬直する原因となります。また、寒さで筋肉がこわばることにより、血行も悪くなります。筋肉は気温が下がると収縮しやすく、緊張状態が持続しやすくなるため、肩こりや首こりが発生しやすくなります。 ●血行不良 筋肉が硬直すると、血行が悪くなり、筋肉への酸素供給が低下してしまいます。筋肉への酸素供給が低下してしまうと、老廃物や疲労物質が蓄積してしまい、肩こりや首こりの原因となります。 ●自律神経の乱れ 寒暖差は自律神経にも大きく影響を与えます。 寒暖差により身体は体温調節のために血管を収縮させたり、拡張させたりします。自律神経は体温調節するのにとても大切な働きをしています。 また、自律神経のバランスが乱れると、緊張状態とリラックスの切り替えがうまくできなくなり、緊張状態が続き筋肉の硬直の原因となります。 ●湿度の低下と乾燥 秋は気温の低下と共に空気が乾燥してきます。乾燥により体内の水分が蒸発して、筋肉や関節の柔軟性が低下し血行も悪くなり肩こり・首こりの原因となります。 身体をほぐし、整えて秋を楽しみませんか？ お待ちしております。 #富谷マッサージ #富谷市腰痛 #富谷市もみほぐし #富谷市肩こり #富谷骨盤矯正 #富谷頭痛 #自律神経 #自宅サロン #富谷アロマオイルマッサージ #リフレクソロジー #冷え性 #むくみ #ぎっくり腰 #当日予約可能 #猫背 #巻き肩 #お子さま連れok #仙台市泉区 #黒川郡
こんにちは、整体サロンYu-shin ~癒心~です。 「慢性的な腰痛に悩んでいる」、「鏡を見るとお腹がぽっこり出て見える」と感じたことはありませんか？それはもしかすると「反り腰」が原因かもしれません。 反り腰とは、文字通り腰が反った姿勢になっている状態を指します。２４個の背骨のS字カーブのうち、腰椎の前弯(腰の反り)が強くなる状態です。上半身だけ見ると胸を張っているように見えるため、悪い姿勢には見せませんが、実は身体のところどころに負担がかかっています。 人間の正しい姿勢は、骨盤が真っすぐに立ち、背骨がゆるやかなS字カーブを描いています。 これに対し反り腰は、骨盤が前に傾き、背骨が腰のあたりから反り返ってしまうのです。 反り腰になると、お尻が突き出る、ぽっこりお腹が出るなど、身体のラインが気になるようになってしまいます。 【反り腰の原因】 【骨盤の傾き】 骨盤が前傾することで、腰椎が前に倒れ、腰が反る形になります。 【筋肉のアンバランス】 腹筋や背筋、太ももの筋肉のバランスが崩れると、骨盤に傾きに影響を及ぼし、反り腰を引き起こすことがあります。 【運動不足】 筋力の低下や柔軟性の低下も反り腰の原因となります。 運動不足や加齢により、筋力の低下を引き起こし、姿勢が悪くなると骨盤が前傾になります。骨盤が前に傾くと、身体はバランスを取ろうと腰が後ろに反るため、反り腰になってしまいます。 【ヒールの高い靴を履いている】 ヒールの高い靴は、つま先重心(重心が前に傾く)になります。傾いた重心を後ろに戻そうとすることで、反り腰になる可能性があります。 【体型の変化】 肥満や妊娠などで体型の変化から、反り腰になることもあります。 肥満や妊娠でお腹が出ると、重心が前に傾き、お腹の重みを支えて立とうとすると、腰を反らせた姿勢をとるようになります。 反り腰かどうか、簡単にセルフチェックできる方法について詳しくはホームページに記載しています。ぜひ、一度セルフチェックしてみて下さい！ #富谷マッサージ #富谷整体 #富谷骨盤矯正 #富谷市腰痛 #富谷市もみほぐし #富谷市産後骨盤矯正 #富谷市肩こり #富谷アロマオイルマッサージ #反り腰 #むくみ解消 #ぎっくり腰 #リフレクソロジー #当日予約可能 #自宅サロン #仙台市泉区 #黒川郡
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所在地〒981-3341
宮城県富谷市成田7-17-5
TEL090-7067-7844
※施術中などで電話に出られない場合がございます。ご了承ください。
営業時間9:00～18:00（最終受付17:00）
※完全予約制（当日予約OK）
定休日日曜日（祝日は営業）
駐車場あり（2台）
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