整体サロンYu-shin~癒心~
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2024.12.032025.07.22

２月１１日・２月２３日通常営業

2026年2月10日2026年2月10日

２月１１日(水)・２月２３日(月)は祝日ですが、通常営…

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【富谷市】整体サロンYu-shin ~癒心~

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＼富谷市成田にある完全プライベート空間の整体サロン(自宅サロン)／
🍀完全予約制
🍀柔道整復師(国家資格)の免許を取得しているスタッフが施術します。
🌿お子様同伴OK
🌿当日予約可能
🌿ご予約はこちら👇(HP・公式LINE)
椅子に座る時に無意識に足を組んでしまう方はいませんか？「クセになっている」「足を組んだ方がなんとなく楽に感じる」という理由がほとんどです。実は足を組むのは、単なるクセではなく身体のバランスが崩れていて、それを修正しようとするサインのことがあります。　 　 【なぜ足を組みたくなるのか？】 足を組むことは、一見リラックスした状態で問題なさそうにみえますが、足を組みたくなる理由には以下のことがあります。 ・骨格が歪んでいる 足を組みたくなる最大の理由としては、「骨盤・背骨の歪み」があります。骨盤や背骨が左右に歪んでいると、椅子に座った時にバランスがとりづらくなります。そうすると身体はバランスをとろうと無意識に左右のどちらかの足を組んでしまいます。足を組むことで、一時的に歪んだバランスが整ってしまい、「足を組むと身体が楽」という状態になります。しかし、この状態を続けると歪みが固定化されてしまいます。 ・疲れを「一時的」に解消する 長時間同じ姿勢で椅子に座っていると、お尻や腰周りの筋肉が緊張状態になり辛くなってきます。その辛さを少しでも緩和させようと、無意識に身体を傾け足を組んでしまいます。 足を組むことで、片方に体重がかからなくなり一時的に楽になるように感じます。しかし、この動作は痛みや緊張状態の根本的な解消ではなく、無理やり身体のバランスをとってごまかしていることになります。 この状態を放置すると、骨格の歪みを悪化させてしまうことになります。 【「足を組む」ことで身体の起きる影響】 １、骨格が歪みバランスが悪くなる 足を組むという動作は、骨格が大きく捻じれます。特に、骨盤にかなりの負担がかかります。 ２、身体の歪みによる腰痛・肩こり 足を組むと骨盤が歪み、そこから身体全体の歪みにつながり、腰痛や肩こりを引き起こしたり悪化させてしまうことがあります。 ３、冷えやむくみ 足を組むと、足の付け根にある大きな血管が圧迫され、血液やリンパの流れが悪くなり、冷えや足のむくみの原因になることがあります。 ４、お腹の筋肉がたるむ 骨盤は内臓を支える役割もしています。骨盤が歪むと内臓を支えられなくなってしまいます。その結果、骨盤内に内臓が収まらなくなり、下っ腹が出てしまう「ぽっこりお腹」につながる可能性があります。 また、足を組むことで、お尻や太ももの筋肉が使われなくなり、筋肉がどんどん弱くなってしまい、「お尻や太もものたるみ」の原因になることもあります。 長時間座っていて、足を組んでいることに気づいたら、一度立ち上がって身体を伸ばしましょう。 座り始めは足を組まないで座っていたのに、気づいたら足を組んでしまっている時は「姿勢が悪くなってきて、疲れてきている」というサインかもしれません。 #富谷マッサージ #富谷市肩こり #富谷産後骨盤矯正 #富谷市もみほぐし #富谷市整体
こんにちは、富谷市成田にある整体サロンYu-shin ~癒心~です。 今回は、自宅や仕事の休憩中にできる【巻き肩のストレッチ】を紹介します。 巻き肩になる原因として多いには、デスクワークで長時間パソコンに向かって作業です。パソコン作業は、肩を前に突き出した状態になるので、この状態を長時間していると巻き肩になりやすくなります。スマートフォンの操作も巻き肩になりやすいです。スマートフォンを集中して見ていると、首が下を向き、肩が丸まってしまいます。 また、【長時間横向きで寝る】も巻き肩の原因のひとつになります。 横向きで寝ると、上半身の体重が肩にかかり、肩が前に出てしまいます。 巻き肩になると、身体の前面の筋肉(大胸筋など)が縮こまってしまい、呼吸がしずらくなります。呼吸がしずらくなると、血液中の酸素量も低くなり、血流が悪化してしまいます。 また、呼吸が浅くなると、疲労感・頭痛・睡眠の質の低下などを引き起こす原因となります。 症状が悪化すると四十肩・五十肩を引き起こすことがあります。 簡単ですので、ぜひお試し下さい。 #富谷市 #富谷市成田 #富谷肩こり #富谷腰痛 #富谷アロマオイルマッサージ #富谷マッサージ #富谷もみほぐし #富谷市整体 #産後骨盤矯正 #骨盤矯正 #冷え性 #当日予約可能 #黒川郡 #泉区 #お子様連れok #リラックス #自律神経 #更年期
新年明けましておめでとうございます🎍 昨年は大変お世話になりました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 少しでも皆さまのお力にになれるよう、施術させていただきます。 よろしくお願いいたします。 １月5日(月)より通常営業となります。 休み期間でも、ご予約・お問い合わせを随時受け付けております。 お気軽にお問い合わせ下さい。 　　　　整体サロンYu-shin ~癒心~　　小野彩佳 #富谷市 #富谷市マッサージ #富谷市もみほぐし #富谷市肩こり #富谷個室整体 #富谷腰痛 #富谷リラクゼーション #富谷骨盤矯正 #富谷産後骨盤矯正 #頭痛 #首こり #自律神経 #オイルマッサージ #自宅サロン #女性スタッフ #泉区 #黒川郡 #当日予約可能
📢年末年始休業のお知らせ📢 誠に勝手ながら下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。 12月30日(火)～１月4日(日) １月5日(月)から通常営業いたします。 年内は12月29日(月)までとなります。 皆さまには、ご不便・ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。 なお、休業中でもご予約・お問い合わせは随時受け付けております。確認でき次第返信いたしますので、よろしくお願いいたします。 整体サロンYu-shin ～癒心～　小野 #富谷市 #富谷マッサージ #富谷市もみほぐし #富谷産後骨盤矯正 #富谷骨盤矯正 #富谷市肩こり #富谷腰痛 #富谷市整体 #富谷アロマオイルマッサージ #富谷頭痛 #富谷リラクゼーション #冷え性 #自律神経 #当日予約 #お子さま連れok #泉区 #黒川郡
📢【12月キャンペーンのお知らせ】📢 今年も残りわずかとなりました。寒さも日に日に厳しくなってきて、本格的な冬になってきました。 冷え込みが厳しくなってくるこの季節は、身体の疲れが出やすい時期です。 当サロンでは、皆さまが健やかな冬を過ごせるよう、『足裏のアロマオイルもみほぐし１０分無料』キャンペーンを実施いたします。 忙しい年末に向けて身体を整えませんか？ 【対象】 ご来店いただいた皆さま全員 ※お一人様１回限り 【期間】 １２月１日～１２月２９日 キャンペーンご利用については、ご来店された際にこちらからお声がけさせていただきますので よろしくお願いいたします。 #富谷マッサージ #富谷整体 #富谷市腰痛 #富谷骨盤矯正 #富谷肩こり #富谷アロマオイルマッサージ #富谷市もみほぐし #富谷骨盤矯正 #富谷産後骨盤矯正 #富谷頭痛 #富谷リラクゼーション #富谷市自宅サロン #冷え性 #足のむくみ #足もみ #ぎっくり腰 #当日予約可能 #子連れok #泉区整体 #黒川郡 #自律神経 #リラックス
整体サロンYu-shin ~癒心~です。 日に日 整体サロンYu-shin ~癒心~です。 日に日に寒さが厳しくなってきました。寒い冬を乗り切るために「ホッカイロ」を使用する方が増えてきます。「ホッカイロ」は手軽に身体を温めるには効果的です。みなさんはホッカイロをどこに貼っていますか？腰や背中、お腹に貼る方が多いかと思います。ホッカイロは貼る場所によって得られる効果が違ってきます。 そこで、今回は効果的なホッカイロの貼る場所について紹介していきます。 ●肩甲骨と肩甲骨の間には太い血管が走っており、ここを温めることで上半身全体が温まり、血流が良くなります。肩こりや背中の筋肉緩和の効果があります。 また、両方の肩甲骨の間には「風門(ふうもん)」というツボがあります。風門(ふうもん)というツボは、『風邪が侵入する門』と言われています。このツボを温めることで風邪の侵入を防ぎ、風邪予防になります。風邪のひきはじめや、ひいてしまった際に貼ることで回復力を上げる効果もあります。 ●腰にホッカイロを貼ることにより、腰痛やぎっくり腰予防・生理痛緩和の効果があります。 おへそのちょうど真裏には「命門(めいもん)」というツボがあり、文字の通り『命の門』、生命力の源とされています。ここを温めることにより、身体の芯が温まります。特に下半身の冷えや、冷えるとトイレが近くなる方は腰回りが冷えている可能性があるので、命門にホッカイロを貼ることをおすすめします。 ※ぎっくり腰などの急性腰痛の場合は、炎症が起こるので炎症がある場合はホッカイロは禁忌 ●お腹は多くの臓器や血液が集まる身体の中心であるため、お腹を温めることで臓器の冷え予防・全身の血流改善・リラックス効果が期待できます。 お腹には、おへそから指４本くらい下に「関元(かんげん)」気が集まるツボがあります。ここを温めることで、胃腸の働きを活発にしたり、冷えによるお腹の痛みや下痢を緩和させる効果があります。また、「関元」は女性にはとってはとても重要なツボになります。生理痛や生理不順、不妊などに関わりが深いツボになります。生理痛がひどい・子宮を温めたいは方は関元を温めましょう。 正しい使い方・無理のない使い方をして、効果的に使用して寒さを乗り切りましょう。 #富谷市 #富谷市成田 #富谷マッサージ #富谷市腰痛 #富谷市もみほぐし #富谷骨盤矯正 #富谷市個室サロン #富谷市肩こり #富谷市産後骨盤矯正 #富谷市自宅サロン #富谷リラクゼーション #富谷整体 #冷え性 #ホッカイロ #アロマオイルマッサージ #自律神経 #泉区 #黒川郡 #当日予約可能
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所在地〒981-3341
宮城県富谷市成田7-17-5
TEL090-7067-7844
※施術中などで電話に出られない場合がございます。ご了承ください。
営業時間9:00～18:00（最終受付17:00）
※完全予約制（当日予約OK）
定休日日曜日（祝日は営業）
駐車場あり（2台）
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